Nuestra vida se desarrolla en ciclos, es importante ir descubriéndolos y conociéndolos.
La renovación forma parte de todos los ciclos vitales.
La renovación tiene que ver con aprender a soltar, aprender a desaprender, con desapegarse, con dejar de identificarse con historias, con relatos que hago de mí mismo, del mundo y también de las personas con las que me relaciono.
Una de las cosas que traban y entorpecen la renovación es la identificación. La identificación es una forma de apego.
El mundo de la propaganda, por ejemplo, funciona por identificación y su propósito es influir en nuestras elecciones desde el inconsciente.
La melancolía es otra forma del apego.
Para renovarnos hay cosas que tienen que soltarse, que morir.
Para renovarse es importante aprender a morir...
Morir a los hábitos. Los hábitos son complicados, porque los hacemos automáticamente y sin consciencia.
Morir al pasado permite vivir en presente.
La renovación tiene que ver con “mirar con ojos nuevos”, con estar presente, con estar consciente.
Para gran cantidad de personas el pasado tiene un peso emocional complicado. El pasado es completamente subjetivo. Cada uno inventa su pasado en base a acontecimientos ocurridos. Cada uno de nosotros nos hemos inventado nuestro pasado. Nuestro pasado es nuestra invención.
Si tenemos la capacidad de ser creativos ¿por qué dejarla vacante?
Dejamos la creatividad en manos de los artistas. La maravilla de la aventura humana bien puede ser desarrollar en nuestra vida la maestría del artista.
Vivir atentos, evitando repeticiones automáticas que nos aletargan como sonámbulos.
En los momentos de crisis es cuando nos sentimos realmente vivos. Ahí sentimos el cuerpo, las emociones, los pensamientos.
Por lo general, tomamos la renovación desde aspectos superficiales: renovar nuestro guardarropas, nuestra casa...
Vivir, vivir renovados implica liberarnos de los relatos que nos inventamos y que reiteradamente nos contamos a nosotros mismos de nosotros mismos y de los demás.
Renovarnos: soltar los venenos de nuestras emociones y pensamientos negativos. Eso es ejercer nuestra elección, nuestra autonomía, nuestra libertad para cambiar porque así lo decidimos.
Tenemos todo el software y el hardware para hacerlo. Contamos con la estructura cerebral plástica para poder hacerlo.
Sólo falta que nos demos cuenta de ello.
Los budistas dicen que quién aprende a morir, aprende a vivir.
Fuente: María Inés Bavio
Yoga Cultura Rishi en México
La renovación forma parte de todos los ciclos vitales. Los cambios son. Si me resisto, la energía que pongo en esa resistencia la restrinjo para aprender, para ver, para gozar, para hacer...
La renovación tiene que ver con aprender a soltar, aprender a desaprender, con desapegarse, con dejar de identificarse con historias, con relatos que hago de mí mismo, del mundo y también de las personas con las que me relaciono.
Una de las cosas que traban y entorpecen la renovación es la identificación. La identificación es una forma de apego.
El mundo de la propaganda, por ejemplo, funciona por identificación y su propósito es influir en nuestras elecciones desde el inconsciente.
La melancolía es otra forma del apego.
Para renovarnos hay cosas que tienen que soltarse, que morir.
Para renovarse es importante aprender a morir...
Morir a los hábitos. Los hábitos son complicados, porque los hacemos automáticamente y sin consciencia.
Morir al pasado permite vivir en presente.
La renovación tiene que ver con “mirar con ojos nuevos”, con estar presente, con estar consciente.
Para gran cantidad de personas el pasado tiene un peso emocional complicado. El pasado es completamente subjetivo. Cada uno inventa su pasado en base a acontecimientos ocurridos. Cada uno de nosotros nos hemos inventado nuestro pasado. Nuestro pasado es nuestra invención.
Si tenemos la capacidad de ser creativos ¿por qué dejarla vacante?
Dejamos la creatividad en manos de los artistas. La maravilla de la aventura humana bien puede ser desarrollar en nuestra vida la maestría del artista.
Vivir atentos, evitando repeticiones automáticas que nos aletargan como sonámbulos.
En los momentos de crisis es cuando nos sentimos realmente vivos. Ahí sentimos el cuerpo, las emociones, los pensamientos.
Por lo general, tomamos la renovación desde aspectos superficiales: renovar nuestro guardarropas, nuestra casa...
Vivir, vivir renovados implica liberarnos de los relatos que nos inventamos y que reiteradamente nos contamos a nosotros mismos de nosotros mismos y de los demás.
Renovarnos: soltar los venenos de nuestras emociones y pensamientos negativos. Eso es ejercer nuestra elección, nuestra autonomía, nuestra libertad para cambiar porque así lo decidimos.
Tenemos todo el software y el hardware para hacerlo. Contamos con la estructura cerebral plástica para poder hacerlo.
Sólo falta que nos demos cuenta de ello.
Los budistas dicen que quién aprende a morir, aprende a vivir.
Fuente: María Inés Bavio
Yoga Cultura Rishi en México
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